您当前的位置 : 沈阳网  >  文化频道  >  沈水书吧  >  热销榜单
你不该输在情绪上
http://www.syd.com.cn   来源:豆瓣读书 2019-01-08 08:51
分享到:
更多

  作者:李世强

  出版社:四川文艺出版社

  出品方:酷威文化

  出版年: 2017-10

  页数: 296

  定价: 39.8元

  装帧:平装

  内容简介

  人人都懂大道理,却难以控制小情绪。情绪虽小,但力量巨大。如何管理负面情绪,现已成为困扰多数人的问题。

  有时无意识的意气用事,出口不逊,伤人伤己怎么办?本书从各个角度,分析影响情绪的原因。

  无论工作生活,都要管理好自己的情绪,善用理性化思维,提高情商数值。本书不仅讲述如何认清、了解各类情绪,还将理论与案例相结合,告诉人们如何管理情绪,秒变高情商。

  通过本书可以学到:

  如何释放负面情绪;

  怎样训练情绪,让它更加理性化;

  在生活中,如何控制情绪,学会“隐忍”;

  如何管理情绪,秒变高情商。

  作者从认识情绪、控制情绪、管理情绪、改变情绪等方面,阐述并解决人们背后的“问题”。不成功,不是因为懂得少;想不到,往往是因为缺乏情绪管理能力。

  作者简介

  李世强(笔名:木子)自由撰稿人,80后新锐作者。游走世界,看遍各国人文、动态,以独特的视角解读不同的人生。曾从事图书编辑,互联网企业主编,互联网培训师等工作。专注于情绪、人格与人际交往等心理学领域研究数十年,颇有建树。

  现已出版:《幽默沟通技巧:在任何场合说服任何人》 《曾国藩:魔力不倒翁的生存寓言》 《激发潜能的心理暗示》 《现在你受的苦.必将照亮未来的每一步》 《见字如面:重温书信里的时光和记忆》 《遗失的古国》等十余部作品。

编辑:pd23
更多文化新闻!欢迎扫描下方二维码关注沈阳有艺术(syyys2015)
相关新闻:
沈网视频
沈网图片
文化看点